글루타치온

이제 제법 바람도 선선하게 불고

가을이 온 듯 해요 🍂🍂

여름동안 지쳐 있던 피부와 건강을 챙겨줄 영양제 고민해서 찾다가 

일명 백옥주사로 알려져 있는 <글루타치온> 

효과를 보고 사야겠다는 마음이 들었어용!

 

''이렇게 다양한 효능이?!!!''

 

글루타치온은 흡수율을 높이는게 관건이라 정맥주사를 통한 투여를 하는데

매일 병원에 갈 수도 없고 😥

간단히 경구복용으로도 가능한 영양제가 있더라구용 

 

우선 글루타치온에 대해 알려 드릴게요~~~ 😊🤩

 

 

 

 

 

🟢 글루타치온(glutathione)
: 글루탐산, 시스테인, 글리신의 세 가지 아미노산으로 이루어져 있으며
  우리 몸이 스스로 생성하는 단백질이다.
  산화, 환원 반응 및 해독 작용을 하여 생체 조직의 호흡에 관계한다. 

 

 

 

 

 

 

🔴 글루타치온 효능 🔴

 

1. 멜라닌 색소를 제거하여 피부를 맑게 하며 피부노화 및 주름을 예방한다.

2. 간 해독 효소를 만드는데 도움을 주어 간기능 개선 작용을 한다.

3. 활성 산소 생성으로 인한 질병 발생 위험을 높이는 산화 스트레스를 감소시킨다.

4. 유청 단백질은 글루타치온 수치를 증가 시켜 건선을 개선 시킨다.

5. 노인의 인슐린 저항성을 향상시킨다.

6. 중추 신경계 영향으로 인한 떨림, 경직이 나타나는 파킨슨병 증상을 감소시키는데 도움을 주며 

    치매예방에도 필요하다.

7. 활성 산소를 제거하여 면역력을 높여 자가면역질환에 도움을 준다.

8. 백내장을 막거나 진행을 늦춰 준다.

9. 자폐증을 가진 어린이의 뇌 산화 손상을 감소시켜 준다.

10. 호흡기 질환 증상 감소에 도움을 준다. 

 

 

 

 

🟡 글루타치온 농도 높이는 방법 🟡

-비타민 C, 비타민 E
-셀레늄
-유청 단백질 
-밀크씨슬(실리마린)
-알파 리포산 

 

 

 

 

🔵 부작용 🔵

우유 알러지 및 약을 복용 중이라면 의사와 상담 후 복용해야 한다.

 

 

 

 

흡수율 높이는게 관건이라

여러 알약 캡슐도 보았지만

빠른 흡수 형태의 점막 부착인 여에스더 글루타치온이 좋을 거 같아서 구입했어요

흡수율을 높이는 비타민C, 밀크씨슬, L-시스테인, 비타민 E도 함유되어 있더라구용^^

필름 형태라서 가지고 다니기도 편하고 물없이 복용도 가능하고 편하긴 해요 ㅎㅎㅎ

 

며칠 먹어봤는데

몸이 개운하다? 이런 느낌은 아직 잘 모르겠고

제가 원래 피부가 하얀 편인데

주변 사람들이 더 피부가 밝아진 거 같대요 ^^

 

 

''우리 모두 건강합시당~!''